Nutrición para mujeres deportistas
Nutrición para mujeres deportistas
La nutrición es parte importante para conseguir una fuerza equilibrada y llevar un buen programa de acondicionamiento. Es muy indispensable que mantengas una dieta saludable con el fin de alcanzar tu pleno potencial. Esta guía específica para la mujer pretende orientarte sobre las pautas básicas:
